На что влияет недостаток сна? | Продуктивность, секс, психика

В 21 веке, когда продуктивность и многозадачность считается хорошей чертой человека, многие стали забывать, что для организма значит отдых и здоровый сон. Кажется, что сон приобрел черту некого порока, от которого стоит избавиться всеми силами.

 

Читать далее “На что влияет недостаток сна? | Продуктивность, секс, психика”